Para empresarias y ejecutivas de alto nivel
Coaching privado · 60 minutos por Zoom

“En el trabajo, resuelvo todo. Pero no he podido superar a mi ex.”

Es lo que más escucho de las empresarias, directoras y gerentes que llegan conmigo. Dirigen equipos y toman decisiones todo el día, pero esa relación sigue ocupando su cabeza.

LCPPLPNL
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Más de 1,000 personas acompañadas en 16 años

Silvina Barrios
Silvina BarriosCoach de vida y relacionesCertificada ante la SEP · CONOCERNo tienes que ordenar todo esto sola.
Coach certificadaSEP · CONOCER
Lo que ya intentaste…
  • Hablarlo con tus amigas
  • Darte tiempo
  • Llenarte de trabajo para no pensar
  • Analizarlo mil veces, a las 2 de la mañana

Y sigues igual.

Soy Silvina Barrios, coach certificada. En tu primera sesión vemos juntas:

  1. 1

    Por qué no has podido soltar, aunque resuelves todo lo demás

  2. 2

    Qué parte de esa historia te sigues llevando a las juntas, a tu casa y a tus decisiones

  3. 3

    Por dónde empezar: sales con un plan claro

Privada y confidencial: nadie de tu trabajo tiene por qué enterarse. Una hora por Zoom, desde tu oficina o tu casa.

Sesión de descubrimiento · 60 minutos por Zoom

“Me sentía un poquito perdido y encontré mucha paz contigo.”P. P. · COMENTARIO EN FACEBOOK

Coach certificadaante la SEP · CONOCER

Lo que me dicen empresarias, directoras y gerentes

Dirige una empresa o un equipo. Pero no puede con esto.

Por fuera, todo en orden: juntas, números, decisiones. Contestas “bien, gracias”. Por dentro, la relación sigue ocupando casi todo.

En la junta, con la cabeza en otro lado
La oficina vacía a las 10 de la noche
La pausa entre una reunión y otra

Esto es lo que me cuentan las mujeres que llegan a su primera sesión conmigo:

Si te reconociste en dos o más, no es falta de capacidad. Una ruptura no se resuelve como un pendiente de la agenda, ni dándole más vueltas a solas. Se trabaja mejor acompañada.

Quiero hablarlo con Silvina

Por qué no se pasa solo

“Date tiempo” no basta para superar una ruptura.

El tiempo pasa de todas formas. Lo que cambia las cosas es lo que haces con él. En 16 años he visto tres razones por las que una ruptura se queda atorada, incluso en mujeres que resuelven todo lo demás.

01Buscas una explicación que no llega

Analizas la relación como un proyecto que salió mal. Pero esa respuesta ya no te la va a dar la otra persona.

02Decides desde el miedo

En tu trabajo decides rápido. Aquí cada decisión se queda pendiente: la casa, el dinero, volver a empezar.

03Te volcaste al trabajo

Llenarte de pendientes calla el tema unas horas. Mientras tanto, dejaste de preguntarte qué quieres tú.

En las sesiones trabajamos justo esas tres cosas, con tu historia y a tu ritmo.

Silvina Barrios en una sesión por Zoom
Silvina Barrios · En sesión60 min
Tu sesión es conmigo, por Zoom

Qué hacemos en tu primera sesión.

Sé que tu agenda está llena. Por eso es una hora concreta y guiada por mí, no una plática para desahogarte y ya. La usamos para descubrir juntas qué está pasando.

  1. Me cuentas qué estás viviendoSin filtros y sin juicios. Yo te ayudo a ponerlo en orden.
  2. Vemos qué te tiene atoradaLos miedos y patrones que te hacen volver al mismo punto.
  3. Le ponemos nombre a lo que pasaLo que hoy es un nudo de pensamientos empieza a tener sentido.
  4. Sales con un plan claroSabes por dónde empezar y qué sigue. Entender tu situación es el primer paso.
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Lo que me escriben

Ellas y ellos ya pasaron por aquí.

★★★★★Capturas reales de comentarios en mi página de Facebook. Solo iniciales, porque cada proceso es muy personal.
Comentario de L. C. Comentario de L. P. Comentario de M. O. Comentario de S. Comentario de A. R. Comentario de N. L. Comentario de V. G.

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“Cerrar una historia no es olvidarla. Es dejar de vivir adentro de ella.”
SILVINA BARRIOS Agendar mi primera sesión
Quién te acompaña

Llevo 16 años acompañando a personas en sus momentos más difíciles.

En ese tiempo he acompañado a más de 1,000 personas. Muchas de las mujeres que llegan conmigo dirigen equipos, tienen su propia empresa o un puesto de mucha responsabilidad. Resuelven todo en su trabajo, pero no han podido cerrar esa relación.

Mi trabajo es escucharte sin juicio y ayudarte a mirar lo que estás viviendo desde otro lugar. Que la ruptura deje de ser el centro de tu vida y vuelvas a ocuparte de ti, de lo que quieres y de lo que sigue.

  • Coach profesional certificada ante la SEP (CONOCER)
  • Más de 1,000 personas acompañadas en sesiones y cursos
  • Fundadora de la escuela Siente Tu Luz, donde enseña en línea desde hace 5 años
Silvina Barrios
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Sesión de descubrimiento con Silvina

$999

MXN · 60 minutos por Zoom

  • Individual, privada y confidencial
  • Entiendes por qué no has podido soltar
  • Sales con un plan claro
  • Lunes a viernes, 12:00 o 15:00 (centro de México)
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Antes de agendar

Preguntas frecuentes.

Tengo la agenda muy llena, ¿cómo funciona?

Son 60 minutos por Zoom, de lunes a viernes a las 12:00 o a las 15:00 (centro de México). Te conectas desde tu oficina o tu casa, en un lugar donde puedas hablar con privacidad.

¿Y si no sé bien qué quiero trabajar?

Es lo más común. Muchas mujeres llegan justo porque no saben por dónde empezar. Para eso es la primera sesión.

¿Sirve si mi ruptura fue hace tiempo?

Sí. Hay quienes llegan a las pocas semanas y quienes llegan años después, cuando notan que el tema sigue ocupando mucho espacio en su vida.

¿En qué se diferencia de hablarlo con una amiga?

Tu amiga te escucha y opina desde el cariño. Yo te guío con herramientas profesionales para que tú misma veas tu situación con otra perspectiva y decidas qué hacer.

¿Es confidencial?

Sí. Las sesiones son individuales y privadas. Nadie de tu trabajo se entera, y nada de lo que me compartas se publica ni se comparte.

Agenda tu lugar

Tu primera sesión puede ser esta semana.

Eliges tu día y hora, y apartas tu lugar con el pago.

  • 60 minutos conmigo, uno a uno
  • Atiendo máximo 2 sesiones en línea por día
  • Tu lugar queda confirmado con el pago
  1. 1Día y hora
  2. 2Tus datos
  3. 3Pago
Elige tu díaLunes a viernes · hora del centro de México
Elige tu horaSesión de 60 minutos por Zoom

¿No encontraste un horario que te funcione? Escríbele a Silvina por WhatsApp al +52 998 302 3544 y buscan uno juntas.

Silvina atiende máximo 2 sesiones por día

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